有新欢更容易挽回吗（对方有新欢了还要不要挽留）

这个问题无非两种情况：

1、 你们还没分手时，ta就无缝衔接了新欢。

2、 失望分手后，马上找新欢。

第一种情况，不管因为什么原因她对你失望，没彻底分手就找第三者，就是原则性问题！这种情况，说明新欢已经在你们之间存在较长时间，在你发现之前，他们已经很暧昧了。

这种情况只说明了一个问题：你的前任本身就不专一，直白来说就是“渣”。

虽然未婚劈腿跟已婚有外遇相比，情节没有那么严重，但已经说明了她道德品质上有瑕疵的，想和好的话，需要你慎重考虑。千万别指望用爱改变一个人的本性，那几乎不可能！

第二种情况，分手后找了新欢，这是大多数人面临的情况。这种情况下，得先看她对你累积失望的原因：

你本身有很多问题，过去也因为这些问题引发过矛盾，比如不讲卫生、随便乱丢衣服（个人问题）；有矛盾习惯性冷战、没事总提分手（相处问题）。

没有上进心，只想现在不想未来（现实问题），她多次跟你强调，你屡教不改、不以为然。在你身上，她看不到希望，最后离开。

她对你的期待值过高，但从你身上所得到的反馈，并不能满足她的预期，最后对你失望离开。

这两者区别在于，前者是你们这段关系不行，但人可以；后者是你人不行，既然人不行就更别提亲密关系了。

基于原因的不同，处理起来的方向也不同。今天，我着重来说第二种情况。

1）每一个人的分手，很大程度上都是因为内因，外部诱惑占的比例有限。

所以分手后，新欢的快速介入就是在告诉你：你们之前很早就出现了问题，可能是上述我说的那些原因，也有可能是你们的沟通和相处模式不对。

此时一定不能认为自己是受害者，用受害者心态去指责新欢！这样做，你只能把她越推越远。我理解你内心的不甘和愤怒，但你必须控制好自己的情绪，才能去谈挽回。

2）挽回时不要总是担心会失去她。

墨菲定律启示：你越担心失去，就越会发生。并且，她现在和新欢在一起并不代表真爱。只不过新欢的出现，在恰到好处的时机罢了。结婚都还能离婚，更别提他们才在一起多久？他们的关系一定没有你想象中的那么牢靠。

你如果能清楚明白这点，就能树立很好的挽回心态！同时这对你来说也很有利。

再者，不要去纠缠她！你若是一直纠缠，就等于在向她释放你的低价值，她就会认为跟你分手分对了。既然分手后，她选择了无缝衔接新欢，就说明当下，你不是她的最佳选择。

你带着负面情绪去找她，也不会得到她得正面回应，反倒会让你们原本的感情，被你的情绪化消磨殆尽。这时，面对前任，你只要尽好一个“朋友”职责即可。

像是她跟新欢产生矛盾找你吐槽，你除了疏导她的情绪，还可以顺道夸一夸新欢。因为她找你，多数都是吐槽新欢的问题，这也是你们关系能更进一步的体现。你要让她多说。

你的赞赏除了能让她降低对你的防备心，认为你不打算破坏她的感情，还能让她产生对新欢的期待。

期待越高，失望就越大。当新欢无法达到她要求她就会再次失望。要是她不找你说，你就可以用各种方法去了解她当下的情感状态。

而且她已经有新的感情还和你联系，就代表她和新欢之间肯定有问题！这时，就是你出场的时候了！但也不能直接暴露需求感，你要学会慢慢展示你的改变！

比如过去她是因为你不讲卫生，乱扔袜子，总是邋里邋遢的。你就要趁着她向你吐槽新欢的间歇，改变自己的习惯，并进行展示。

举个例子（朋友圈）：

趁着今天休息，做了个大扫除，干净的房间真让人神清气爽！（附上干净整洁的照片）

以前的袜子都有人帮我收拾，现在只能自己来了。果然有些习惯真的要自己去改变，现在随时都能找到袜子了。（附上袜子收纳晾晒整齐的照片）

这种不仅能让她看到你的改变，也达到了给她种心锚的目的。其它失望原因，同样适用。你也可以适当吸收前任新欢的优点，弥补前任新欢的缺点，让自己的性格、价值，更加吸引前任！

3）说一下最重要的——重建信任！

你要明白，信任和相信是两种不同的东西。信任是她可以随便相信你，无论发生什么。而相信需要一定的事实摆在她眼前，让她去相信。

她对你失望，就代表她不信任你这个人，所以你要重建信任。但这个过程不是说说就可以的，要付诸行动。也就是说，你只能通过去做，然后累积客观事实，让她重新信任你。但也不要盲目去做没用的，你做的要足够能引起她得兴趣才可。

要是有一个你们共同的朋友愿意帮你传达就最好了。这个朋友最好是她也信任的，然后和她聊天：不要刻意聊你们的过往，聊任何都行，只要在不经意间说一句，XX（你）最近跟以前不太一样就好。

再加上之前朋友圈的营造，她一定会对你产生好奇心，并想要去验证。讲了这么多，剩下的就不用我教你了吧！也可以看看我其他的回答。

其实，失望不可怕，新欢也不可怕。失望并不是不爱，正是因为太爱，所以有期望，有了期望也就会有失望。而新欢，有时也只是纸老虎，她并不想忘记你，只是想尽快用新欢，抚平和你分手的伤痛。明白了吗？