怀疑老公出轨他反应特别激烈（怎么处理疑似老公外遇）

某天晚上，去餐厅吃饭，无意中听到邻座的两位女士在闲聊：

“我怀疑我老公出轨了。”

“为什么会这样想呢？你有证据吗？”

“有。我买了一张电话卡，试探他。发了好多消息约他出来，一开始他不同意，可后来他答应了。”

怀疑对方出轨，从心理学角度来讲，是一种常见的猜疑心理，大多数女人都有过这种经历。

原因有这样几种：

彼此之间缺乏了解和信任，情感账户里余额不足；

封闭性思路，用主观镜头歪曲事实；

缺乏自信，害怕对方会离开自己；

缺乏安全感，戒备心增强，极度敏感脆弱，容易失望。

培根说：猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。它是婚姻幸福的最大的敌人，它就像画地为牢，圆圈越画越小。

如何缓解夫妻之间的猜忌呢？

开诚布公地谈一谈；

做些调查研究；

适当保持沉默；

用行动消除猜忌。

相信自己、信任对方；

爱自己。

生活中的一切变化都不可怕，我们应该学会坦然面对，从自我疗愈开始。