酸奶桃子能一起吃吗(酸奶和桃子能不能一起吃)

酸奶桃子能一起吃。酸奶里面含有丰富的蛋白质、钙元素、有益菌类等，喝了可以促进肠胃消化，增进食欲。桃子里面的钙、铁、粗纤维等含量丰富，两种食物一起吃营养价值高，具有排毒、润肠通便的功效。桃子性温，吃多了易上火，要控制食量。

酸奶桃子能一起吃

酸奶里大量的乳酸菌可以促进肠胃消化吸收、保护肠胃健康。桃子里含有膳食纤维，能加强肠胃蠕动、帮助体内的垃圾和毒素快速排除体内。酸奶桃子一起吃可以补充肠道的营养成分，有促进消化的功效。酸奶和桃子的营养价值各不同，一起吃可以补充营养，但是要适量的吃。

酸奶不能香蕉一起吃，不然会出现腹痛、腹泻的症状。酸奶也不能和黄豆一起吃，不然会抑制体内钙的吸收，不利于骨骼的生长。桃子性温，不能和同样是热性的食物一起吃，否则会出现上火、流鼻血、牙龈肿痛的现象。

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