宝宝长期歪头睡有哪些危害

宝宝长期歪头睡的危害

宝宝长期歪头睡会影响“骨相”，有碍未来颜值。

宝宝们的骨头都是软的，正处于发育塑形的黄金期，这个阶段正是宝宝们头骨脑骨发育的关键时期。基本过了这个时期，脑骨头骨发育完全，整形也无法改变了，而脑骨头骨却对宝宝的颜值甚至健康有很大影响。

宝宝们的睡姿，就是影响骨相发育的一个重要因素，如果长期歪头睡，宝宝的头骨就会出现偏头，甚至脸部骨骼也会凹陷，影响将来的颜值和美观。

宝宝喜欢歪头睡觉的原因

宝宝之所以爱歪头睡觉，有这几点原因，宝妈要清楚：

1、宝宝在追寻亮光

因为小宝宝眼睛视力还没有发育完全，通常情况下总是感觉到昏暗，所以头会自觉朝着亮一点的方向。这种情况的宝妈们就会发现，自己的宝宝睡觉脸总是朝着窗户的，不管睡觉前是什么样的姿势。

2、宝宝颈部锻炼不够

一般三个月后，宝宝们可以抬头了，脖子的肌肉骨骼力量已经支撑，宝妈们只要适当的让宝宝进行颈部锻炼，宝宝就会有良好的睡姿。如果锻炼不够，宝宝们依然会歪着睡。

3、宝宝习惯靠在妈妈一侧

哺乳期的宝妈都会有这样的感触，抱在怀里的宝宝，似乎靠着心脏一侧的时候睡得更安稳，这是因为宝宝未出生时，听惯了妈妈心跳的原因。当宝宝听不到妈妈心跳时会不安，这个时候如果一边妈妈的气息比较浓，宝宝们就会自然地靠着那一侧，在追着妈妈的气息。所以，这种情况下宝妈们就要辛苦一点了，要时不时的在宝宝左边睡再换到右边睡。

宝宝歪头睡怎么纠正

首先是要对于宝宝歪头睡进行预防，而在平时的配合矫正也是很重要，比如：

1，哺乳时，把孩子患侧朝向妈妈来哺乳。

2，宝宝睡觉时，在患侧适当垫放一个柔软的枕头，以防宝宝继续向患侧歪斜。

3，平时玩耍时，多注意刺激患侧反应，帮助宝宝加强患侧颈部肌肉的训练。

4，如果孩子和妈妈一起睡时，妈妈一定要定期和宝宝调换睡眠位置。

5，发现宝宝有单一某种睡姿时，需要时常帮孩子调换睡姿，以免孩子脸型、头型发育受到影响。

宝宝歪头并不可怕，重在早发现，早治疗。如果宝宝没有歪头问题，也需要多注意预防。成功帮孩子矫正以后，也需要定期帮宝宝进行睡姿、睡眠位置轮换，以防孩子再次进入不当习惯中。

以上就是有关宝宝长期歪头睡的危害，对于宝宝，要经常改变睡姿，选择合适宝宝的。

本文主要解决一下问题，希望对你有帮助：

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