喝什么茶养胃(喝什么茶养胃护肝)

养胃的茶有：1、红茶，茶性偏温热，味道醇厚，可以促进肠胃消化，增强食欲;2、普洱茶，可以帮助肠胃消化;3、丁香茶，茶性偏温和，可以清新口腔，还可以舒缓肠胃。

1、 红茶

属于全发酵茶，茶性偏温热，味道醇厚，可以促进肠胃消化，增强食欲，适合肠胃不好，体质偏寒的人饮用，老年人的肠胃比较脆弱，饭后或者睡前喝红茶就最适合不过了。

2、 普洱茶

属于黑茶，分为普洱生茶和熟茶，普洱熟茶茶性偏温热，可以帮助肠胃消化，对肠胃炎患者有很大的好处，而普洱生茶茶性偏凉，不适合肠胃不好的人喝，喝了容易导致腹痛腹泻。

3、 丁香茶

属于一种花茶，茶性偏温和，可以清新口腔，还可以舒缓肠胃，适合平时养胃喝。但是丁香叶茶服用过量容易使人发生中毒反应，并出现呼吸困难，所以丁香茶不能过量饮用。

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