泰国糯米的功效与作用(泰国糯米的营养价值)

泰国糯米具有补中益气、调养脾胃、止虚汗的功效。糯米性温和，里面含有丰富的蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素等营养物质，吃了可以增强食欲，对于腹胀腹泻也有一定的缓解作用，还是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

泰国糯米的功效与作用

泰国糯米只是和国产糯米的种类不同罢了，泰国糯米生长环境和中国不同，泰国气候炎热，糯米主要产自于泰国北部及东北部，糯米生长的好，里面含有大量的营养物质，为温补强壮食品，有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。

泰国糯米是又细又长的，口感比普通大米吃起来更香，没那么黏，更适合做炒饭的，泰国那边生产水果，所以常常用来制作水果炒饭。糯米吃了可以增强食欲，软糯的米吃起来对肠胃刺激不大。

糯米中所含的淀粉为支链淀粉，糯米吃多了在肠胃中会难以水解消化，如果是患有胃炎、十二指肠炎等消化道炎症的人群，要控制饮食。

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