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孩子怎么吃都不胖是怎么回事

发布时间:2022-11-11哲学 生活人
孩子怎么吃都不胖的原因➤如果真的是营养吸收不够造成的体重偏轻,对身高增长会有负作用;➤太瘦,容易被风吹跑。说认真的,大部分孩子体重偏轻,只要生长速率没有跑偏,都不是什么大问题。真要究其原因,主要有两个

孩子怎么吃都不胖的原因

➤如果真的是营养吸收不够造成的体重偏轻,对身高增长会有负作用;

➤太瘦,容易被风吹跑。

说认真的,大部分孩子体重偏轻,只要生长速率没有跑偏,都不是什么大问题。

真要究其原因,主要有两个:

一消化吸收不佳

没错,几乎所有爹妈都这么认为的。“你家孩子好瘦啊~”“是啊,饭量其实可以的,就是消化吸收不好。”

消化和吸收是两个问题,而且过于笼统,具体来看呢,可以从两方面来解释:

一方面,可能是由于疾病导致的吸收功能不佳。

一般胃口好的孩子消化功能是没问题的,只是营养吸收存在一定障碍,比如一些内分泌疾病、糖尿病,或者消化系统疾病,病人往往吃的不少,但营养元素吸收不足,就造成了长期性的体重偏轻。

另一方面,和进食习惯有关。

很多孩子吃个饭,心理压力即大,带着情绪吃饭,咀嚼、吞咽都成问题,自然会对食物的消化吸收产生影响;或者,边看电视边吃饭,边玩边吃饭等等,从小不养成认真吃饭的习惯,势必是会影响消化吸收功能的。

二吃的不够多

别~别打~我是认真的!真的吃的不够多。

这个世界上可以分为两种人:一种是吃饱了就一口也不多吃的;另一种是吃饱了还能再吃两口的。怎么吃都不胖的必须是前一种,他们对自己的胃有惊人的克制和理性,当胃发出“我够了”的讯息时,便立即不再往嘴里塞任何东西了。

这种差异性据说和一种叫FTO的基因有关。

FTO基因是简称肥胖基因。体内FTO基因变异的人,如果两个副本均变异,其肥胖的几率会比那些无变异副本的人高出70%之多。如果FTO基因只有一个副本变异,与无变异副本的人相比,肥胖的几率也要高出30%。

那些扶朕起来朕还能吃的人80%携带FTO基因,这样的人吃再多都很难产生饱腹感,所以容易过量饮食。而那些不携带FTO基因的人,基本上从小就确立了【不是吃货】的形象,不是他们不想吃,而是身体不允许,所以一般体重都偏瘦。

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