杨梅可以吃吗(减肥期间杨梅可以吃吗)

杨梅是可以吃的，杨梅的味道吃起来和桑葚的味道类似，表面呈深红色，越成熟的杨梅颜色就越深，吃起来越甜，而一些没有成熟的杨梅吃起来酸味非常的重。吃杨梅之前要用盐水和苏打水先浸泡10分钟，再用清水冲洗几遍，这样能杀死表面的一些细菌。

杨梅可以吃吗

杨梅是可以吃的，杨梅是一种小乔木棵植物的果实，在很多地方也叫树梅、圣生梅。在每年初夏的时候，杨梅树枝繁叶茂，树上就会结出鲜艳的红色杨梅果实，杨梅树在我国云南、贵州、浙江、台湾等地都有种植，分布比较广泛，喜欢温带、亚热带湿润气候，是夏天解暑开胃非常合适的一种水果。

杨梅的味道酸酸甜甜的，吃起来和桑葚味道很像，一般比较优质成熟的杨梅味道以甜为主，而一些成熟度不高的杨梅味道会非常的酸。杨梅的表面是有大量密集的小果粒组成，颜色呈深红色，成熟度越高的杨梅颜色越深，大小形状呈圆球形。

平时在吃杨梅的时候要注意清洗方法，因为杨梅容易招引一些夏天的小飞虫，并且滋生大量的细菌，所以在吃之前要用盐水浸泡，加入一点小苏打，这样浸泡10分钟后在用清水冲洗干净，这样能有效去除一些细菌和农药残留物等，吃起来也更有利于身体健康。

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