初春时节怎么给孩子进行按摩

今天就来说说我们刚迎来的孟春，该如何帮助孩子益智长高：

孟春就是从立春到雨水这段时间，从2月4日一直到3月4日。古人有云：“孟春之月，天地俱生，谓之发阳”，孟春时节正是万物复苏，生发萌芽的时期，也是我们身体筋骨舒展，肝气生发的时候。

春天对应着的是我们的肝脏，肝属木，春季有助于长高就如同春天小草发芽，柳树抽条一样，万物都在向外生发，而我们身体也一样生发的就是我们的肝气。

不过，这时候的天气却不稳定，我们常说的“倒春寒”就在这段时间。

乍暖还寒温差大，所以这时候我们一定要做好“春捂”工作。

一来是护好我们刚刚开始生发的阳气，如同护好刚破土而出的嫩芽一样;二来是减少外邪对我们人体的侵袭，以免在刚生发的时候生病，会阻碍孩子长高。

因为孟春是初春，肝气如同春芽破土，比较稚嫩，需要温暖的环境和充足的日晒，才能有效地生发肝气。

伙伴们可以在天气好的时候，带自家娃晒晒太阳，适当活动锻炼。

孟春什么推拿手法助长高?

这时候我们的推拿主要是以温补元阳，生化肝气来调理的。可以给孩子做做这些推拿手法：

1. 工字搓背

操作：

用掌根或者大小鱼际在孩子的脊背做“工”字型快速往返摩擦，先竖擦脊柱，再横擦肺腧线(位于第3、4节胸椎间，大椎下3节处)和肾腧线(背部正对肚脐旁开1.5寸处)，来回擦100次，以热透为主。

功效：

驱寒，温补，强壮身体。体质虚弱，易外感风寒或体质偏寒凉最适用。

2. 升肝经

操作：

四指并拢从孩子屈膝在膝内侧横纹上方凹陷处的曲泉穴开始，沿着大腿内侧中线向上直推。

功效：

助肝气生发，促进孩子长高。

3. 捏 脊

操作：

两手沿着被捏者脊柱两侧(两手相距一拇指宽的距离)，捏起脊背上的皮肉，从尾骨尖开始沿着脊柱向上滚捏，一直到颈项部，然后双手紧贴脊柱两侧抹下去直到尾椎骨，开始第2次捏脊，总共重复5遍。

功效：

调理脏腑，疏通经络，升降气机，滋阴补血，健益脾胃，促进发育。捏脊大人孩子都可以做。

备注：每周调理2-3次，不仅增高益智还能强健身体，预防孩子生病。

本文主要解决一下问题，希望对你有帮助：

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