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怎么保护孩子的免疫力(如何提升小孩免疫力)

发布时间:2022-11-15哲学 生活人
怎么保护孩子的免疫力给孩子乱用药大部分妈妈都会在家里给孩子备上一些常用的药,像消炎药、感冒药、退烧药等等。看到宝宝稍微有点不舒服,有的妈妈就会马上给宝宝用药,要把疾病扼杀在摇篮里。对于孩子来说,免疫力

怎么保护孩子的免疫力

给孩子乱用药

大部分妈妈都会在家里给孩子备上一些常用的药,像消炎药、感冒药、退烧药等等。

看到宝宝稍微有点不舒服,有的妈妈就会马上给宝宝用药,要把疾病扼杀在摇篮里。

对于孩子来说,免疫力系统原本就发育不完善。

而若是一有点儿症状就“用药”,不恰当、不规范使用药物,尤其是抗生素,会使孩子的免疫系统发生紊乱,出现免疫力下降。

如果孩子需要用药治疗,一定要带他看过医生后再根据建议选择是否使用。

试图给孩子一个无菌的环境

很多家长特别注意宝宝周边的环境和卫生。

不管什么东西,都要严格消毒,试图给孩子营造一个无菌的环境。

可是,如果宝宝接触的是太过干净的环境,接触微生物的机会少了。

反而不能刺激机体产生抗体,更容易生病。

✔正确做法:

家长们在平时只需做好平时的清洁就好,没有必要将孩子用过的所有东西都做好消毒;

更没必要由于怕外面一些细菌会让孩子传染,而不让孩子出去玩。

另外,应该保证孩子饭前便后要洗手,杜绝细菌从口侵入。

滥补微量元素

“你家宝宝补钙了吗?”

“宝宝需要补钙、补锌、补微量元素~”

......

很多爸爸妈妈都在忙着给孩子“进补”,可是往往却给孩子补出了贫血或营养不良。

这是肿么了呢?

因为乱补微量元素,会造成微量元素代谢在孩子体内失衡,甚至伤害了孩子的免疫力。

✔正确做法:

只要孩子没有代谢障碍,没有胃肠疾病,没有挑食及慢性消耗性疾病等,微量元素不需要刻意地补。

好好吃饭,均衡营养,一般体内是不会缺乏。

让孩子暴饮暴食

为了让孩子长的好,很多家长总是让孩子多吃点;

加上孩子爱吃零食,又没有什么节制力,很容易就会出现饮食过量的状况。

饮食过量不仅会伤害到孩子的脾胃,出现积食、消化不良等一些肠胃问题。

还可能导致一些慢性疾病,降低孩子的抵抗力。

✔正确做法:

对于胃口特别好的孩子,父母要适当控制饮食量。

如果孩子喜欢零食,可以在两餐之间为孩子提供适当的健康食物:

比如新鲜水果、低脂饼干、酸奶等,减少孩子对高脂零食的欲望。

本文主要解决一下问题,希望对你有帮助:

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