孩子睡觉老磨牙和晚睡有关系吗

小孩磨牙是因为吃太多了吗

孩子的牙齿发育不整齐

若孩子的牙齿生长不整齐，或是有脱牙现象，孩子就会不自觉地产生磨牙反应，这是身体机能自动决定的行为。

孩子磨牙是缺钙的表现

孩子的钙质吸收不足也会导致磨牙，这是因为缺钙会导致孩子的睡眠质量不佳。因此家长平时要多带孩子出去走走，晒晒太阳，帮助孩子补充钙质。

孩子晚睡精神比较兴奋

有时候孩子玩游戏或是看电视看到兴奋，而家长又不加节制，这就导致孩子精神一直处在兴奋的状态，自然睡不着，入睡后，孩子的大脑还处于运动状态，导致他磨牙。

晚上吃得太多

如果孩子晚饭吃得太饱，那么当孩子入睡后，他的肠胃还会继续消化蠕动，连带着咀嚼肌也会跟着运动，所以会导致孩子磨牙。

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