肝不好喝什么茶(喝什么茶对肝脏好)

黑茶，将5~7g黑茶投入盖碗中，注入沸水冲泡；苦丁茶，将4~6g苦丁茶投入玻璃杯中，注入60℃开水冲泡；铁观音，将4~5g铁观音投入盖碗中，注入沸水冲泡；红茶，将4~6g红茶投入玻璃杯中，注入95~100℃沸水冲泡。

1、黑茶

肝不好的人可以喝黑茶，将5~7g黑茶投入盖碗中，注入刚烧开的沸水冲泡，并用勺子快速搅拌，10秒后倒掉茶汤，并再次往盖碗中注入沸水，盖上碗盖焖泡5分钟左右就能饮用了。

2、苦丁茶

肝不好的人可以喝苦丁茶，将4~6g苦丁茶投入玻璃杯中，注入60℃左右的开水冲泡，耐心等候10~15分钟，看到苦丁茶在茶汤中完全泡开后即可饮用。

3、铁观音

肝不好的人可以喝铁观音，将4~5g铁观音投入盖碗中，注入刚烧开的沸水冲泡，并用勺子快速搅拌，5秒后倒掉茶汤，继续往盖碗中注入沸水，盖上碗盖焖泡3分钟后饮用。

4、红茶

肝不好的人可以喝红茶，将4~6g红茶投入玻璃杯中，注入95~100℃的沸水冲泡，并用勺子快速搅拌茶汤，3秒后倒掉茶汤，并再次注入沸水，2~3分钟后饮用。

5、菊花蜜茶

肝不好的人可以喝菊花蜜茶，将3~5g菊花茶和2~3g麦冬放入锅中，倒入清水煮沸，再将煮好的茶汤过滤掉残渣，倒入玻璃杯中，等到茶汤温度降下来后添加适量蜂蜜搅拌均匀后饮用。

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