男人长期喝铁观音好吗(男人喝铁观音有什么好处和坏处)

男性长期饮用铁观音有很多好处，男性饮食比较油腻，饮用铁观音可以解除油腻;铁观音中还含有大量茶多酚，可以帮助清除有害的自由基，让人看上去精神饱满;铁观音还能帮助男性提神醒脑，促进体内酒精的代谢，快速的将酒精排出体外。

男人喝铁观音的好处

男性喝铁观音有很多好处，长期饮用铁观音可以解油腻，男性一般在饮食方面比女性油腻，过量油腻的食物会带给心脏巨大的负担，而铁观音中的多酚类物质氧化后会转化成茶黄素，茶黄素可以解除油腻，多喝铁观音可以让心脏负担变小。

铁观音中还含有丰富的茶多酚，茶多酚能够帮助人体清除有害的自由基，帮助皮肤抵抗氧化。细心观察的人会发现经常饮用铁观音的男性哪怕上了年纪，普遍皮肤都较好，不会起比较显眼的皱纹，看上去会比同龄人略显年轻，精神也比较饱满。

男性长期饮用铁观音还可以解酒提神，茶叶中的茶多酚能够促进酒精的代谢，起到保护肝脏的作用，还能让肠胃加快蠕动，减少肠胃对酒精的吸收，加之咖啡碱的利尿作用，能很快的将酒精排出体外，所以男性酒后可以饮用味道偏淡的铁观音。

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