5岁宝宝能吃汤圆吗(五岁宝宝经常吃汤圆好不好)

5岁宝宝能吃汤圆吗

5岁宝宝能吃汤圆。

糯米比较黏，小宝宝的咀嚼吞咽能力相对较弱，吃汤圆很容易噎着。尤其是0~1岁的宝宝，吞咽反射尚未成熟，加上此时的宝贝刚刚开始萌出乳牙，咀嚼能力很差，更增加了吞咽的难度。一旦吞咽差错，食物由口腔呛入气管，很容易起窒息。

五岁宝宝能吃几颗汤圆

五岁宝宝能吃2-3颗汤圆。

宝宝早上吃汤圆更好，下午三四点是宝宝胃酸分泌最旺盛的时候，这时吃汤圆会加快胃酸分泌，对胃黏膜有很大危害。建议家长早上给宝宝吃汤圆，吃完汤圆后，中午可以吃一些易消化的食物，比如面条、白粥等。

宝宝版山药汤圆

食材：山药 / 40g 玉米淀粉 / 10g 青菜 / 适量

步骤

1、山药去皮切块，上蒸锅蒸熟(切记山药去皮一定要戴手套，我就是偷懒没戴，现在奇痒无比)

2、把山药压成泥，我是直接戴手套捏碎

3、把淀粉倒进去，搅拌均匀

4、现在，就是揉球球喽，原谅我揉的大小不一

5、锅内加水，水开后，把汤圆放进去煮一会，时间不用长，毕竟山药本来就是熟的

6、加入青菜，青菜熟了就可以出锅啦

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