宝宝可以戴太阳镜吗(宝宝有必要戴太阳镜吗)

宝宝可以戴太阳镜吗

太阳光比较强烈的情况下，可以给孩子戴太阳镜，保护眼睛。但前提是儿童太阳镜必须是具有防紫外线功能的，目前市面上的太阳镜鱼龙混杂，家长要有很强的辨识能力。如果家长选择了不合格的太阳镜给孩子戴，反而适得其反。因为在暗的地方，孩子的瞳孔会放大，如果太阳镜不能防御紫外线，接收到的紫外线会更多，反而不利于孩子眼睛的健康。

一般在户外，孩子只要不直视太阳，不在强光下呆很长时间，眼睛一般伤害不会很大，也不会造成黄斑损伤。为遮阳光，家长也可以选择大檐帽等遮阳的方式。

怎么正确地挑选儿童太阳镜

重点1：是否可以有效阻挡紫外线

注意：绝对不能在路边随意买玩具太阳镜。

我们给宝宝戴太阳镜，主要是为了阻挡太阳光线中的紫外线光对眼睛造成的损伤。

但玩具太阳镜不能有效遮挡紫外线光，反而容易造成紫外线更多、更容易地进入孩子眼内，造成眼睛的损伤。

我们要看它的质检报告上是不是有“UV400”的标识，如果是有“UV400”的标识，代表它能有效地阻挡紫外线。

重点2：注意选择适当的透光率

孩子的眼睛是通过清晰的图像和适合的光线来刺激发育的，如果孩子戴了透光率太低的太阳镜，眼睛得不到有效充足的光线刺激，会引发一些其他的眼睛问题。

所以我们要选择透光率在18%左右的太阳镜，对孩子是比较合适的。

注意：给孩子戴太阳镜，一定要在室外才戴，在室内的时候尽量不要佩戴。

重点3：不要有过多的装饰

我们经常会看到一些儿童太阳镜会在镜片上做可爱的装饰，很受宝宝们欢迎。

但是这样的太阳镜，因为眼睛视轴处被物体遮挡，会对宝宝的眼睛造成一定伤害。

所以，在给宝宝挑选太阳镜的时候，尽量选择正规渠道购买，有必要咨询眼科医生，给孩子选择正确的太阳镜。

宝宝各年龄段防晒措施

6个月以下孩子：

孩子太小无法佩戴眼镜，可选择防晒衣帽等措施。

6个月以上-3岁以下的孩子：

因无法独立活动，这期间的孩子很难配合使用太阳镜，甚至有镜腿戳到眼睛等状况，如果要佩戴太阳镜，需选择安全性及舒适度较高的款式。如果不使用太阳镜，出行时可选择防晒衣帽等防护措施。

3岁以上的孩子：

自主活动能力略强，这时候的小朋友可在专业人员指导下挑选合格的太阳镜。但佩戴尽量不超过1小时，一旦远离强光或紫外线环境，需及时摘下，不能室内也佩戴。

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