苦瓜和南瓜能一起吃吗(南瓜和苦瓜可以一起吃吗?)

苦瓜和南瓜可以一起吃。南瓜性温，刚好可以调节苦瓜的寒性，但苦瓜不宜与寒性食物同食。南瓜有抗炎、抗氧化、提高抵抗力、补脑益智以及缓解高血压等的功效，而苦瓜有清热解毒、去火降燥、降低血糖、血脂等的功效，适量一起吃对人体也是有好处的。

苦瓜和南瓜能一起吃吗

苦瓜和南瓜可以一起吃。南瓜性温，而苦瓜性寒，搭配在一起还会中和苦瓜的寒性，南瓜的甜味也能让苦瓜吃起来没那么苦，淡淡的苦瓜清香加上清甜软糯的南瓜，是非常不错的搭配。但需要注意的是苦瓜有降低血糖的功效，因此低血糖的人群要慎食。

苦瓜煲南瓜的做法

1、首先将南瓜洗干净后去皮，然后切成片。

2、接着放在容器里边，盖上保鲜膜，用牙签戳几个洞，放微波炉高火5分钟左右。

3、取出来后用勺子将南瓜压成泥，加适量的白糖。

4、苦瓜洗干净后，将中间的瓜瓤去掉，锅里水烧开后，放苦瓜焯2分钟。

5、焯水过的苦瓜放在凉水里边冷却一会。

6、将苦瓜的一段放在手心，另一端用勺子放南瓜泥，最后将南瓜泥压实。

7、等到南瓜泥填满苦瓜后，可以切成片状，即可食用。

本文主要解决一下问题，希望对你有帮助：

苦瓜和南瓜能一起吃吗?？苦瓜与南瓜可以一起吃吗？南瓜与苦瓜可以一起吃吗？苦瓜能与南瓜一起吃吗？南瓜与苦瓜能一起吃吗？苦瓜跟南瓜一起吃可以吗？南瓜能与苦瓜一起吃吗？南瓜和苦瓜可以一起吃吗?？苦瓜和南瓜能在一起吃吗？苦瓜可以和南瓜一起吃吗?？