孩子拖延症怎么办(怎么解决孩子拖延症)

孩子专注力差解决办法

小学作业少，专注力差的孩子还可以在父母的辅助下通过“时间战”来完成。

到了初高中，课业加重，时间紧，想让孩子跟上根本不现实，导致孩子压力大，成绩差，学习没兴趣。

为此，不少家长还会给孩子报各种补习班，殊不知，孩子的专注力出了问题，报各种班都很难提高成绩。

为什么专注力对孩子很重要?

说起专注力，不少妈妈把它简单地理解为“长时间做某件事的能力”，这个就太片面了。你会发现你的孩子能看一小时动画，但是不能写一小时作业。

你不知道的是，专注力分为主动注意和被动注意，看电视玩手机都是被动注意，孩子在被动地接受刺激，没有动脑。而我们想锻炼的是孩子主动注意的能力，

因为主动注意需要转动脑子，对信息进行记忆、思考、加工，这才是孩子将来学习好的能力基础。

仅仅有主动注意还不够，专注力广义上称为注意力，它包括4个方面：注意的稳定、广度、转移及分配。

◎ 注意的稳定，就是我们一般理解的“长时间做某件事情不被干扰的能力”。

◎ 注意的广度，通俗来说就是注意范围。学霸通常读书很快， 一目十行;而学习一般的孩子阅读速度不快，就是因为注意范围窄，记得慢。

◎

注意的转移，是衡量一个人能否快速切换状态的能力。我们在上学的时候，都有这种感受，学霸愉快玩耍后能快速静下心学习，而学习一般的孩子，课间休息后很难进入学习状态，这就是注意的转移出了问题。

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注意的分配，就是多任务处理时能合理分配注意力。举个例子，听课的时候，有些人记着笔记，就把老师讲的重点错过了，而有的人就能一边记笔记一边听重点，两不误。

由此可得，专注力的4个特性都和学业发展息息相关，忽略任一方面，都会给学习拖后腿。只有四个方面都兼顾培养，才能养育一个有超强专注力的孩子，为孩子将来的学业打下基础。

什么时候培养专注力?

从脑科学的角度来讲，孩子专注力的培养最好在6岁前就开始。

因为6岁前，大脑的可塑性是最高的。孩子2-3岁时，神经元数量达到顶峰，可高达成人的1.5倍，在此之后，有用的神经元联结也会不断地增强。

如果我们能利用好这段黄金期，给孩子做特定的练习，比如视觉、听觉、记忆力训练，就能更好地刺激大脑，孩子将来上学就会表现得比未经训练的同龄人更加专注。

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