怎样泡黄芪水(怎样泡黄芪水喝不上火)

取5-10克黄芪片，先用清水洗掉表面残渣后再放入杯中，然后倒入刚烧开的沸水浸泡10分钟左右即可饮用，可根据需求加入一些枸杞、当归、西洋参等，但要注意用量不能超过黄芪的五分之一，否则容易引起体内上火等症状。

怎样泡黄芪水

制作黄芪水的方法很简单，只需取5-10克黄芪先用水冲去表面残渣，然后放入杯中，再倒入烧开的沸水浸泡10分钟左右即可饮用，饮用之前可以先将水倒出一部分滤掉黄芪中的残留物。黄芪不能过量，否则喝多了容易上火。

在泡黄芪水还可以加入一些其它材料，比如当归、枸杞、西洋参等。在用量方面一般注意黄芪和其它比例在5：1即可，这样既能保证味道的提升，还能增添黄芪水的其它功效，最重要是避免黄芪水火气太大。

经常喝黄芪水对我们的身体有防病保健康的作用，针对一些气血虚弱，身体免疫力差的人有很好的改善效果。现代医学研究表明，黄芪对于一些慢性溃疡、糖尿病等病症也有很好的缓解作用。

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