孩子晕车怎么办(小孩晕车应该怎么办)

为什么孩子容易出现晕车?

晕车，医学上叫“晕动症”，是身体在受到外部强烈移动或运动等刺激时，产生的一种过度保护性应激反应。

晕动症具有特异性、适应性、诱导性等特性。简单来说，相同的环境下，有的人晕车，有的人不晕车;同一个人在不同的环境下，有时候晕车，有时候不晕车;高温湿热、通风不畅、不良气味、精神紧张、过饥或过饱等诱导性因素的影响也非常大。

孩子们的前庭功能尚未发育完善，如果行驶中的车辆颠簸、摇晃得厉害，就有可能导致孩子前庭器官兴奋性增高，引起孩子晕车。所以孩子比成人更容易受到晕动症的困扰，随着成长，前庭功能逐渐发育完善，晕动症就会逐渐减轻直至消失。

研究表明2岁以下的孩子很少会晕车，但3～12岁的孩子是最容易晕车的，这就要求妈妈们学会如何应对孩子晕车了。

孩子晕车有什么表现?

孩子有无晕车的表现，需要家长细心观察：初期孩子往往表现为脸色发白，感觉无力少动，不愿睁眼，或特别烦躁，突然的哭闹，严重的甚至出现冒冷汗、恶心、呕吐。

什么样的孩子容易晕车?

先天体质易晕：有些人天生平衡系统受激发的阈值较低，很小的刺激便易受激发而产生眩晕感，进而引起晕车症状。

与遗传因素关系密切：父母或家族史若有非常厉害的晕车病例，孩子发生动晕症的比例相对较高。

身体状况不佳：出发前缺乏足够睡眠、空腹或过食，以及精神焦虑、神经质或敏感性的性格都会使晕车易发。

由于孩子出生后神经系统会有逐渐发育健全的过程，所以有的孩子长大后晕车会有改观，但有的人会一直遗留。

防止孩子晕车的10个方法

1.选择宝宝睡着之后出发。

宝宝睡着的时候不太容易发生晕车的问题，因为他的眼睛是闭着的，不会接收任何信息。如果宝宝还没睡着就坐车，车一开他可能就会不舒服，也就更不可能睡着了。如果可能，你应该尽量让宝宝在出发前睡着，然后带睡着的宝宝坐车。如果有条件，你也可以尽量选择宝宝午睡或晚上睡觉的时间坐车。事实上，有些孩子还会一坐车就睡觉。

2. 出发前尽量别让宝宝吃太饱。

如果宝宝因晕车而呕吐，给他喝点白开水。如果是大一点的孩子，让他吃点饼干也会有用。

3. 让汽车保持凉爽和通风。

如果你们是坐长途汽车，可能会不太容易做到这一点。你可以试试带一个小风扇或扇子，不时地吹吹扇扇也会有用。另外，要根据时令给宝宝穿衣，不要给他穿得太多。

4. 别让宝宝玩玩具或看书。

玩具或图书会让宝宝的晕车症状加重。尽量让宝宝看前方远处的东西，比如树木、汽车、货车等。

5. 防止宝宝从侧方窗户向外看。

在宝宝一侧的窗户上放一个遮光板，这样既能让他向前看，也能防止太阳晒。

6. 注意车上的气味。

如果你们是开私家车，尽量避免车上有任何刺鼻的味道，不要抽烟，也不要使用味道大的香水。有些汽车清新剂的味道也很大，最好不用。如果你们是乘坐长途汽车，尽量选择干净卫生的新型汽车。

7. 稳住宝宝的脑袋。

不管宝宝是不是坐在儿童汽车座椅上，尽量用毛巾或其他物品稳住宝宝的脑袋，不要让他的头来回摆动。

8. 用音乐来分散注意力。

这么大的宝宝差不多都喜欢听音乐，如果是他们熟悉的曲子，那就更有可能分散他的注意力，让他不那么关注自己身体的不适。

9. 准备好塑料袋和毛巾。

如果你觉宝宝要呕吐，赶快把毛巾放在他的下巴下，撑好塑料袋，这样他的衣服和汽车都不会弄脏。同时，你最好还是给宝宝带一套备用的衣服、拿些湿巾和纸巾，以备善后所用。

10. 不要因为宝宝晕车而放弃带他一起旅行。

有专门针对成年人的研究表明，经常旅行能够减少晕车的次数。大多数孩子等年龄大一些，慢慢就会不晕车了，因为他们在觉得不舒服时，能告诉你他的感受。所以，在那个阶段来临之前，你还是要保持冷静，每次旅行前做好充分的计划，而不要因为宝宝晕车就不再带他出门。要知道带宝宝旅行，会给孩子大量的机会来体验社会与自然，这些美好印象他们通常都会一生牢记的。

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