青鱼多少钱一斤(四川青鱼多少钱一斤)

青鱼是鲤科鱼类，长约145厘米，呈圆筒形，体色为青灰色，腹部为灰白色，鱼鳍为黑色，栖息在水的中下层，那么，青鱼多少钱一斤呢?跟随小编去了解一下吧。

青鱼多少钱一斤

青鱼是我国传统的淡水养殖鱼类，栖息在水的中下层区域，生性温顺、不活泼，主要以螺蛳、蚌、蛤、虾以及水生昆虫为食，目前市面上售卖的青鱼，价格在每斤10元以上。

吃青鱼的好处

1、预防记忆衰退

青鱼中含有一种多元不饱和脂肪酸，这种物质进入人体后，可以提高脑细胞的活性，增强记忆力，预防记忆力衰退。

2、延缓衰老

青鱼中含有核酸、硒、碘等营养成分，其中核酸是构成人体细胞的必需物质，可以提高人体的新陈代谢，而硒元素和碘元素可以维护细胞的正常复制，增强免疫力，所以常吃青鱼能延缓衰老。

3、增强体质

青鱼中含有锌元素，这种物质是人体内酶蛋白的组成部分，缺少锌元素，人体就会出现精神萎靡、嗅觉降低、生长不良等现象，经常吃青鱼，能为人体补充营养，起到增强体质的作用。

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