鸡肉和西兰花能一起吃吗

鸡肉和西兰花能一起吃。鸡肉和西兰花两种食物搭配着一起吃有增强肝脏解毒能力、提高免疫力的功效。鸡肉的蛋白质含量较高，脂肪含量较低，吃了不易发胖，易被消化吸收，有强壮身体的作用。西兰花中含有丰富的钙、铁、锌等营养元素，营养价值极高。

鸡肉和西兰花能一起吃

西兰花中含有丰富的钙、铁、锌等营养元素，营养价值极高，西兰花和鸡肉一起吃有增强肝脏解毒能力、提高免疫力的功效，除此之外还有抗氧化、抗衰老的功效，经常食用不仅补充了营养物质还达到了强身健体的目的。

鸡肉不能和菊花一起食用，一起搭配着吃可能会出现胸闷、呕吐等症状。鸡肉也不能和芝麻一起吃，一起搭配吃可能会导致消化不良、肠胃不舒服。西兰花不能和牛奶一起吃，否则会影响体内钙的吸收。

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