5岁孩子不喜欢吃饭就爱喝奶怎么办

一、玩玩吃吃：

在婴儿添加辅食的关键期，没给宝宝适当锻炼，使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄儿童。

应对方法：

从婴儿六个月起，要依据由少到多、由一种到多种、由软到硬、由细到粗的原则，逐步添加辅食!

二、未能及时添加辅食：

宝宝吃饭时采取讲故事、玩游戏、边吃边玩的方式进行。结果适得其反，不但分散宝宝进餐注意力，还易发生呛食等意外。

应对方法：

宝宝不好好吃饭时就不理他，但当他又拿起勺子好好吃时，立刻告诉他很喜欢他吃饭的样子!

三、讨厌某种食物的颜色：

在婴儿添加辅食的关键期，没给宝宝适当锻炼，使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄儿童。

应对方法：

父母可制作为色香味俱全及造型独特的餐点、混合于孩子喜欢的食物中，或用孩子可接受的理由来引导!

四、追着喂饭：

孩子一边玩，嘴里含着饭，长辈在一边拿着饭碗等着，追着。追着喂或是强迫小孩进食是一个很不好的习惯。

应对方法：

父母应该规定喂食时间，而孩子只能等到下一顿饭时才有东西吃，且在两餐之间，不准自取任何食物。经过一两次饿肚皮的经验后，宝宝自然会学乖了，会自觉地好好吃饭!

五、过分精细喂养：

有家长一味地喂孩子吃巧克力、奶酪等营养成分高的食物，高糖、高脂肪、高能量的食物超量供给，宝宝难以消化，导致饮食内积，变得对正常饭菜没有胃口，不想吃。

应对方法：

正常儿童每隔3~4小时胃内容物要排空，血糖下降，才会产生食欲。进食定时，饭前不吃零食、冷饮或水果，胃内没有充满食物时，血糖下降，也就会有饥饿感，想进食啦。

六、身体不舒服：

宝宝开始萌牙时，或打预防针后出现反应时，或者生病，会有不同程度的厌吮，不好好吃奶。

应对方法：

在宝宝长牙期间，用的奶嘴宜柔软，孔洞大点的，减少吸吮时造成的疼痛。饮食上吃容易消化的食物和富含纤维素的蔬菜、水果，帮助改善。因生病引起的厌奶，应及时带宝宝看医生，治好了原发病，厌奶现象也就随之消失。

七、改变厌食的三大法宝：

对于不良的饮食习惯，是引起厌食的主要原因之一，所以养成良好的饮食习惯非常重要。

应对方法：

要培养宝宝好的吃饭习惯，得先准备一个舒适的餐椅、专属的餐盘，吃饭衣服，在家人吃饭的时候，宝宝也坐在一边一起吃，让他融入家庭生活。

本文主要解决一下问题，希望对你有帮助：

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