电力高低压正常范围是多少（高低压正常范围）

下面由养生王来解答问题。电力高低压正常范围是多少，高低压正常范围很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、成年人的正...

下面由养生王来解答问题。电力高低压正常范围是多少，高低压正常范围很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、成年人的正常血压是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。

2、血压大于等于140/90mmHg为高血压。

3、血压低于90/60mmHg为低血压。

4、测量时，不要饮酒、咖啡、浓茶或吸烟，并保持放松，保持室内温度适宜，安静休息5-10分钟后再测量。

5、保持良好的生活方式，合理饮食，戒烟限酒，适量运动，心理平衡。

6、如果血压持续偏高，建议选择长效稳定的降压药控制血压。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。