腿抽筋后吃什么（腿抽筋后吃什么钙片）
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下面由养生王来解答问题。腿抽筋后吃什么，腿抽筋后吃什么钙片很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腿抽筋患者可口服葡萄糖酸钙口服液和碳酸钙d3片。
2、腿部抽筋是由肠道肌肉痉挛引起的。
3、腓肠肌痉挛的原因可能是由于寒冷或低钙。
4、建议患者在日常生活中增加户外活动，加强体育锻炼，局部保暖。
5、如果是低钙导致的腿抽筋。
6、在饮食上，建议多吃含钙量高的粉状食物，如虾皮、海带、骨头汤、牛奶等食物。
7、同时建议患者增加户外活动，多晒太阳，有利于钙的吸收。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
