孕妇吃柿子对胎儿有影响吗(孕妇吃柿子对胎儿好吗)
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下面由养生王来解答问题。孕妇吃柿子对胎儿有影响吗,孕妇吃柿子对胎儿好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、孕期可以适量吃一些柿子。
2、柿子含有糖、脂肪、蛋白质、钾、铁、钙、镁、磷等多种矿物质元素,矿物质元素含量高于苹果、梨、橘子等水果,能有效地为孕妇怀上胎儿提供充足的营养,促进胎儿大脑发育。
3、并且是一种含有大量果胶的水溶性膳食纤维,能有效增加肠胃蠕动,改善孕期便秘症状。
4、但柿子性寒,孕妇要适量食用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。