经期后炖点什么汤补血（经期后煲什么汤补气血）
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1、月经后补气血的方法有很多，煮汤是非常好的方法。
2、鸡蛋壳可以做汤底。
3、鸡汤营养丰富，对月经后的女性有非常好的补益气血的作用。
4、其次，在煲汤的时候，可以加入枸杞、当归等材料，对补血有非常好的效果。
5、同时，一些补气的材料如党参、黄芪、西洋参等。
6、也可以添加，可以起到很好的补气作用。
7、也可以用中药调理，其中八珍汤的补气血效果非常好。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
