空腹吃香蕉可以吗治便秘吗（空腹吃香蕉可以吗）

下面由养生王来解答问题。空腹吃香蕉可以吗治便秘吗，空腹吃香蕉可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、空腹吃香...

下面由养生王来解答问题。空腹吃香蕉可以吗治便秘吗，空腹吃香蕉可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、空腹吃香蕉可能会引起胃痛。因为香蕉的钾含量比较高，可能会刺激胃黏膜，引起腹痛。临床上也有类似的补钾剂，空腹在胃里吃也会引起上腹痛。所以不建议空腹吃香蕉。建议饭后或饭中吃香蕉，可以避免对胃黏膜的刺激。

2、吃香蕉最大的好处就是通便，对便秘患者缓解便秘很有帮助。香蕉中含有大量的糖分，糖尿病患者需要计算自己的血糖，适当食用香蕉。空腹时，建议患者不要吃刺激性食物，如辛辣、过凉的食物，会对胃黏膜造成刺激。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。