体重指数(BMI)是指?（体重指数BMI是什么）

下面由养生王来解答问题。体重指数(BMI)是指?，体重指数BMI是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、身体质量指数...

下面由养生王来解答问题。体重指数(BMI)是指?，体重指数BMI是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、身体质量指数指数，又称体重指数，是衡量人体是否肥胖及其标准体重的重要参考指标。

2、计算方法是体重(kg)除以身高的平方，身体质量指数=kg体重/m2，结果是18-23之间的健康标准体重。

3、太高或太低都不太好。

4、当身体质量指数超过25岁时，你需要控制体重。

5、如果身体质量指数超过30，你需要减肥。

6、它并不适合所有的人。

7、比如运动员虽然身体质量指数高，但也处于健康状态。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。