沙棘果的功效与用法及禁忌(沙棘果的功效与用法)
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1、沙棘果有一定的提高机体免疫力的作用,因为沙棘果中含有丰富的维生素C,维生素C可以促进免疫物质的产生。
2、因此,吃沙棘果适当补充维生素C,对提高机体免疫力有积极作用。
3、沙棘果还能止咳化痰。
4、对于咳嗽咳痰的情况,可以适当食用沙棘果,然后有止咳化痰的功效。
5、沙棘果还能健脾开胃。
6、对于积食引起的腹痛腹胀,适当食用沙棘果有很好的消食化积作用。
7、沙棘果可以直接吃,也可以做成果汁再喝。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。