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睾酮偏高的应该多吃些什么(睾酮偏高的饮食注意事项)

发布时间:2022-09-12常识 生活人
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下面由养生王来解答问题。睾酮偏高的应该多吃些什么,睾酮偏高的饮食注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、疾病分析:睾酮高是常见的女性内分泌失调,所以饮食很重要。

2、睾酮高的人应多吃蜂王浆豆腐、豆制品、木瓜、牛奶等。

3、少吃含钙的食物和动物内脏,因为内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要公式,还含有肾上腺素和雄激素。

4、另外,少吃含精氨酸的食物,如擅长的鲶鱼、海参、墨鱼、章鱼、鸡肉、紫菜、豌豆等。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。