儿童吃藕的好处（吃藕的好处）
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下面由养生王来解答问题。儿童吃藕的好处，吃藕的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃藕的好处有以下几种：一、清热凉血。
2、因为莲藕性寒，有清热凉血的功效，对热病有很好的疗效。
3、二、通便止泻，因为莲藕含有粘蛋白和丰富的膳食纤维，可与人体内的胆酸盐和食物中的胆固醇结合，从而排出体外，有通便止泻的作用。
4、三、止血散瘀，因为莲藕中含有丰富的鞣酸，可以收缩血管，达到止血的效果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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