减肥可以吃龙虾吗中午(减肥可以吃龙虾吗)
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1、减肥期间可以吃龙虾,但是要注意不能吃的特别多。
2、龙虾热量低,富含蛋白质和钙离子,渗透到体内后不会导致肥胖。
3、此外,它们可以补充人体所需的各种矿物质,促进身体的新陈代谢,增加骨骼的强度。
4、不过需要注意的是,龙虾吃多了可能会过敏。
5、所以,不建议有过敏性疾病的人在减肥期间吃龙虾。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。