李子的功效与作用?（李子的作用与功效）
下面由养生王来解答问题。李子的功效与作用?，李子的作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、李子是一种药食...下面由养生王来解答问题。李子的功效与作用?，李子的作用与功效很多人还不知道，
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下面由养生王来解答问题。李子的功效与作用?，李子的作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、李子是一种药食同源的好水果。
2、中医认为其味酸微温，入肝、肾、膀胱经。
3、能清肝清热，活血生精，解毒消肿。
4、《陶弘景》《名医别录》中记载，李子能清热，调理脾胃，就是调理脾胃的意思。
5、后人也记载李子能利尿、降湿、除水肿，所以是酸的，不能多吃。
6、因为李子吃多了容易气滞，脾胃虚弱，所以要注意这方面。
7、《随息居饮食谱》里说李子多吃化痰助湿热，脾胃虚弱者要特别注意。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
