孕妇睡姿什么样的好（孕妇睡姿什么样）

下面由养生王来解答问题。孕妇睡姿什么样的好，孕妇睡姿什么样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕初期对孕妇的...

下面由养生王来解答问题。孕妇睡姿什么样的好，孕妇睡姿什么样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕初期对孕妇的睡姿没有特别的要求，因为这时子宫不大，对孕妇影响不大。

2、妊娠中晚期，随着子宫逐渐增大，可能会对下腔静脉等大血管造成压迫。

3、在妊娠中晚期，不建议孕妇采用仰卧位睡眠，因为仰卧位可能会因子宫对大血管的压迫而引起头晕、恶心，甚至血压下降等不适症状。

4、孕妇长时间平躺会感觉不舒服。

5、建议取侧卧位。

6、侧卧位一般以左侧卧位为好，可以改善子宫和胎盘的血液供应，促进胎盘和胎儿的血氧供应。

7、如果左侧卧位不舒服，或者心脏因挤压而不舒服，也可以取右侧卧位。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。