如何预防脑梗塞(脑梗塞怎样预防)
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下面由养生王来解答问题。如何预防脑梗塞,脑梗塞怎样预防很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、想要预防脑梗死,需要从危险因素入手。
2、脑梗塞多发生在中老年人,建议中老年人定期体检。
3、特别是有家族史的患者,如父母有高血压、糖尿病、心脑血管疾病等,要及时去医院检查,了解是否有危险因素。
4、经常监测血压,看是否有高血压;检测血糖血脂,看是否异常。
5、如果发现了危险因素,就要遵医嘱口服相应的药物,及时纠正这些危险因素。
6、另外建议血常规、心电图、颈动脉彩超等检查可以改善。
7、从生活习惯上,也要做出调整,做到低盐低脂饮食;糖尿病患者也要低糖饮食,不喝粥,吃七分饱。
8、戒烟戒酒,多喝水,适当运动。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。