茉莉花茶喝多了会怎样(茉莉花茶喝多了有坏处吗)

茉莉花茶是我国的十大花茶之一，既有春天花朵的香气，又有茶叶的清新之气，并且茉莉花茶当中含有丰富的有机物质，可以起到美容养颜、提神醒脑、明目养神等作用。但凡事都具有两面性，茉莉花茶自然也是，那么茉莉花茶喝多了会怎样?其副作用又有哪些?

1、刺激肠胃

茉莉花茶喝多了，会对肠胃造成一定的刺激伤害，因为茉莉花茶属于凉性茶，过量饮用会导致茶中的鞣酸物质刺激肠胃粘膜，进而对人的消化道起到伤害作用。

2、兴奋大脑

茉莉花茶喝多了，会对大脑起到兴奋作用，因为茉莉花茶中的咖啡因、咖啡碱等物质会刺激人体里的大脑神经，进而使大脑长期处于兴奋状态，让人在夜里无法入眠。

3、气血停滞

茉莉花茶喝多了，会造成气血停滞的后果，因为茉莉花茶中的鞣酸物质在进入人体之后，会分别和蛋白质以及铁元素相结合，进而产生无法吸收的物质，造成贫血。

4、内分泌紊乱

茉莉花茶喝多了，会使人的内分泌紊乱，因为茉莉花茶本身就是凉性的，再加上其中的类黄酮物质能够影响人的内分泌系统，进而使人体受到极大影响。

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