自制丹参茶的做法(丹参花茶的制作方法)
制作丹参茶的方法:丹参9g与3g绿茶一起用沸水浸泡十分钟饮用;丹参3钱、何首乌1.5两、红枣10粒,用清水1000毫升熬煮;山楂、灵芝或者三七粉搭配丹参一起冲泡饮用。丹参茶的制作方法丹参茶的做法多样,
制作丹参茶的方法:丹参9g与3g绿茶一起用沸水浸泡十分钟饮用;丹参3钱、何首乌1.5两、红枣10粒,用清水1000毫升熬煮;山楂、灵芝或者三七粉搭配丹参一起冲泡饮用。
丹参茶的制作方法
丹参茶的做法多样,准备丹参9g,碾成粗末,与3g绿茶一起用沸水冲泡10分钟,即可饮用,可以反复冲泡至滋味清淡为止,有活血、化痰的作用,但孕妇及无淤血者应当慎饮。
或者取丹参3钱,何首乌1.5两,以及红枣10粒,将三种材料放入锅中,加入清水1000毫升,慢火熬煮半小时即成,一天二十四小时皆可饮用,尤其适合便秘的人喝,腹泻者则需要慎饮。
丹参还可以与许多材料搭配,与山楂配着喝,适合于心烦失眠的人群;与灵芝配着喝,有很强的滋补作用,对心脏健康挺好;与三七粉一同用沸水冲泡,对于痛经的女性有一定的好处。
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