女性手脚冰凉怕冷怎么调理(怕冷怎么调理)
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1、怕冷是阳虚的典型表现。
2、阳的主要功能是温。
3、阳虚时,温热功能下降,就会出现一系列以怕冷为主要症状的症状。
4、可以从以下几个方面进行调理:一、饮食上不要吃生冷食物,多吃温性食物,如羊肉、狗肉、肉桂、韭菜等。
5、2.可以用中医艾灸的方法,尤其是三伏天艾灸,有很好的壮阳效果。
6、三伏天,阳气最盛,中医讲究天人相应。
7、这时候艾灸人体的督脉,可以达到事半功倍的效果。
8、3.选用温阳中药,如附子理中丸、金匮肾气丸、贵由丸等。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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