2017夏天宝宝喝什么水
2017夏天宝宝喝什么水
最适合宝宝的水就是白开水了,最经济最实用的儿童饮料莫过于白开水了。因为纯净的白开水最易于解渴,还能促进新陈代谢,调节体温,输送养分,清理身体内部的“垃圾”。科学研究发现,煮沸后自然冷却的凉开水能提高人体抗病能力;习惯于喝凉开水的人,体内脱氢酶活性高,肌肉内乳酸堆积少,不容易产生疲劳。
这三种水不能喝
按理说孩子终于爱喝水是一件事高兴的,可是你可别小看这普通的白开水,如果喝的不正确,反倒会让孩子生病的。特别是以下这几种白开水。
一.煮过很多次
现在很多家里都会用电热壶烧水,既快又方便,可是往往会出现这样的现象,上午烧的水没有喝完,还剩下很多。这时候有些妈妈就会重新再加热一次,这样省电又不浪费水。
但是研究发现,水壶里的水反复煮沸多次,水中的亚硝酸就会大量增加,而本来对人体有益的矿物质会明显减少。如果经常让孩子喝这种多次煮沸的千滚水,可能会给身体健康带来威胁。
二.残存大量水垢
有时候,我们会发现煮沸的白开水表面会漂浮着一层白色水垢(有些地方叫水锈)。如果白开水里的水垢太多,妈妈就不要再让孩子喝这种水了。这是因为这些水垢中含有大量碳酸钙和钙镁离子,长期大量饮用不仅会损伤肾脏,严重者甚至会导致结石。
三.冷热水混合
有时候孩子急着要喝水,可是夏天热水凉的实在太慢,这时候有些心大的宝妈可能会把冷水和热水混在一起让孩子喝。殊不知小孩子的肠胃是很柔弱的,冷水中含有的细菌很容易导致腹泻、腹痛的。
所以,别看是简单的白开水,如果给孩子喝的不对,也是会酿成大祸的,妈妈们可一定要注意了。
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