吃蜂蜜会长胖吗!（吃蜂蜜会长胖吗）
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下面由养生王来解答问题。吃蜂蜜会长胖吗!，吃蜂蜜会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：适量吃蜂蜜一般会导致肥胖。
2、蜂蜜含有的营养成分比较单一，糖的比例比较高。
3、通常情况下，患者吃少量蜂蜜对体重影响不大。
4、但长期服用过多蜂蜜会导致患者热量摄入超标，从而导致肥胖。
5、要保持理想的体重，一定要注意热量摄入和消耗的平衡，也就是饮食和运动的协调。
6、既要有合理的营养，又要有运动，促进身体脂肪的消耗。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
