身体缺钾怎么补能用液体（身体缺钾怎么补）

下面由养生王来解答问题。身体缺钾怎么补能用液体，身体缺钾怎么补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、当你的身体缺...

下面由养生王来解答问题。身体缺钾怎么补能用液体，身体缺钾怎么补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、当你的身体缺钾时，你可以通过以下方式补充钾：1。

2、可以通过食物补充钾，多吃肉类、蔬菜、水果、豆类，因为这几类食物每100g含钾量约为0.2-0.4g，米饭、面条每100g含钾量约为0.09-0.14g，鸡蛋每100g含钾量约为0.06-0.09g，所以要量力而行。

3、2.药物补钾，药物补钾通常选用氯化钾、枸橼酸钾、醋酸钾、谷氨酸钾或门冬氨酸钾镁溶液，还有氯化钾缓释片，每天可服用1-2次。

4、更方便拿取；氯化钾溶液一次一片，一天三次，也很方便。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。