视疲劳怎么治愈（视疲劳如何治疗）

下面由养生王来解答问题。视疲劳怎么治愈，视疲劳如何治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、随着电脑、手机等电子...

下面由养生王来解答问题。视疲劳怎么治愈，视疲劳如何治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、随着电脑、手机等电子产品的日益普及，人们盯着电子屏幕的时间越来越长。

2、长时间看电子屏幕会导致眨眼减少，然后眼表泪膜的不稳定性增加，挥发过快，导致眼睛干涩。

3、主要症状有红眼、视疲劳、干眼症等。

4、建议减少盯着电子屏幕的时间，每30分钟休息10分钟。

5、休息期间，用杯子盛温开水，用热蒸汽熏蒸眼睛，使眼周肌肉放松，恢复睑板腺功能。

6、同时，对于眼部严重干涩不适的患者，可以滴加不含防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液进行辅助治疗。

7、视疲劳需要长期治疗，盯着电子屏幕的时间要尽量减少。

8、同时要用不含防腐剂的物理热敷和人工泪液处理。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。