血糖高可以吃葡萄吗??有什么好处（血糖高可以吃葡萄吗）

下面由养生王来解答问题。血糖高可以吃葡萄吗??有什么好处，血糖高可以吃葡萄吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...

下面由养生王来解答问题。血糖高可以吃葡萄吗??有什么好处，血糖高可以吃葡萄吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先，糖尿病人可以吃水果，但只有血糖稳定了才能吃，因为水果本身含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。

2、首先，果糖的代谢不需要胰岛素的参与。

3、果胶有可溶性纤维，能延缓葡萄糖吸收。

4、所以更好，而且水果富含维生素、矿物质和水分，对健康有益。

5、但是水果也含有葡萄糖，这对糖尿病患者来说是一个不利因素。

6、所以要根据病情的严重程度、血糖的高低、水果的含糖程度来决定是否可以食用。

7、对于病情严重、血糖高的人，最好不要吃水果。

8、如果病情控制满意，或者条件较好，可以少量吃水果，并且强调定时定量，即可以在饭前一小时或两餐之间血糖水平较低时吃一些水果。

9、因为葡萄的含糖量在8%-10%之间。

10、所以属于含糖量较低的。

11、葡萄是可以吃的，就是血糖稳定的时候才可以吃，而且要在两餐之间补充。

12、吃的时候，因为含糖量在8%-10%，所以最好不要超过50g。

13、但是血糖极高，不达标的时候尽量不要吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。