百合有什么功效和作用(百合有什么作用)？

下面由养生王来解答问题。百合有什么功效和作用，百合有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：百合...

下面由养生王来解答问题。百合有什么功效和作用，百合有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：百合味甘，功效补中益气，润肺止咳。

2、一般人人皆可食用，尤其是体质虚弱、心肺阴虚者。

3、百合能提高人体免疫功能，抑制癌细胞增殖，具有明显的抗癌作用。

4、百合苷具有镇静催眠作用。

5、百合中的矿物质和维生素能促进人体的营养代谢，使人体抗疲劳，增强抗缺氧能力。

6、百合也有一定的美容作用，并且含有丰富的粘液和维生素，有利于皮肤新陈代谢。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。