坐月子后可以吃海带吗？恶露不干净(坐月子后可以吃海带吗)

下面由养生王来解答问题。坐月子可以吃海带吗,排恶露不干净，坐月子可以吃海带吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...

下面由养生王来解答问题。坐月子可以吃海带吗,排恶露不干净，坐月子可以吃海带吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：产褥期，如果胃肠功能已经恢复正常，对饮食没有额外要求，可以适当食用海带。

2、海带作为普通人常吃的一种海鲜，富含各种维生素、微量元素，尤其是碘，可以促进产褥期妇女乳汁的分泌，给新生儿足够的营养，都可以起到很好的作用。

3、此外，海带中丰富的纤维素会大大增加产褥期便秘和消化不适的发生，前提是女性在产褥期摄入更多的蛋白质和脂肪，同时减少一些纤维素的消耗。

4、此时适当食用海带，增加植物纤维素的摄入，大概会促进胃肠道的蠕动，对预防便秘有一定疗效，所以在产褥期。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。