阴虚适合吃什么水果(阴虚吃什么水果好)
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下面由养生王来解答问题。阴虚适合吃什么水果,阴虚吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分析:阴虚...
下面由养生王来解答问题。阴虚适合吃什么水果,阴虚吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:阴虚者宜吃寒凉润燥的水果,如葡萄、西瓜、香蕉、梨、枇杷、罗汉果、西红柿、芹菜、菠菜、丝瓜、苦瓜、黄瓜等。
2、还可以服用逍遥丸、血府逐瘀丸等。
3、平时要保持乐观的心态,放松心情,不要给自己太大压力,饮食清淡,营养均衡。
4、忌食辛辣、刺激、生冷的食物,以免给身体造成更大的负担。
5、按时休息,适当运动,增强体质。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。