自媒体每周更新几次比较合适（抖音小红书公众号一周更新几次）

正经聊聊：抖音、小红书、公众号

每周更新几次，相对来说比较合理

B站就不说了。不全职做，太难了

1、抖音：更新频率建议

人格化强（想做ip）的账号，

建议「每2-3天」更新一次；

一个原因是：抖音的流量，主要集中在前48小时；超过48小时，哪怕是超级爆款，也很难继续获得公域流量；

另一个原因是：哪怕你可以保持高质量，更新太频，也容易让粉丝「生厌」，失去新鲜感；正所谓，过犹不及；

* 如果你有自己的变现产品，中间可以发「日常」（24小时自动隐藏的内容模式）。把日常当成「朋友圈」来用，目的是提升粉丝对你的认知，增加好感度。

* 「日常」不是涨粉用的，是为了“转化”做铺垫用的。

非人格化（纯做流量）的账号：

建议遵循「大力出奇迹」原则

比如，你做了个纯粹的好物分享号，或者就是卖你家的牛肉丸，也没啥人格化……那就选择「大力出奇迹」吧～

控制内容成本。

日更、甚至每天2～3更；

这种账号的变现逻辑是：每周小火一条、每个月大火一条，日常内容几百、几千流量，就足够了。

而哪一条能火……

玄学（运气）成分很高。

这个时候，高频就是王道。

2、小红书：更新频率建议

在「保证质量」的情况下，尽量「日更」

无法保证质量的话，最起码做到「周更」

注意：小红书的流量，远没有抖音给的激烈，但是「长尾效应」好很多。甚至有一些内容，会在发出来一周后，莫名的火起来～

所以：我不建议在小红书追热点。

而是稳定输出：有长期价值的内容。

嗯，小红书的美好之处是：

如果你出了几条「收藏破千」的非时效性爆款，三个月不登陆，也许再登陆的时候，发现账号多了一万粉丝

3、公众号：更新频率建议

别打我……仅代表个人观点哈：

如果你现在才开始做公众号，并且“没有外界流量支持，没有团队支持，也没有自己的变现产品……”

我建议的更新频率是 —— 

一辈子，更新1次～7次。

这个答案，我是认真的。

一辈子，更新1次～7次。

7次，只是一个比喻。

因为，有种说法是“人的一生，有7次机会”。

这些机会，一定都是「了不起的独家经历」

而对于一个「没钱没势没产品」的新公众号，只有这样的经历，才有可能让文章，突破圈层的限制，实现阅读量的大突破。

一段牛逼的经历，就像「极品的食材」。哪怕没有高超的烹饪技巧（写作技巧），也能迸发出惊人的诱惑力（传播动机）。

更重要的是：这些流量所承载的，不是与你无关的「热点事件」，而是你的亲身经历；

所以：世界认识的是你，而不是你的文笔。

如果其中的1次更新火了（阅读量100万以上），再考虑调整你的更新频率，也不迟；如果没有火，静待下一次的机会即可。

把剩余的精力，用在算法平台吧 ～

可以是抖音、小红书、视频号。

也可以是知乎、B站、微博。

以上。

希望这篇文章，给到你一些帮助。

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