户外拓展的项目

换抓上方间隔 1.2 米 的绳索，通过钢索桥至桥另一端，再返回。
培训目的：
如何调整自己的情绪，学会有效应对恐惧和压力，对个人来说，既是职业的要求，也是个人发展和成就的需要。丛林绳桥的训练可以有效地使受训人员体验恐惧，有效管理恐惧和压力，感受自身的心理成长，培养勇往直前的良好心理素质。通过训练还可以帮助提升其战胜困难的信心，挖掘自我的潜能，利用心理学原理，提高对恐惧的适应能力，形成良好的应对模式。 依次从约8米高、直径35cm、长6m的独木桥上通过。
项目意义：
1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。
2、克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。
3、重新审视个人能力，不轻言失败，培养积极进取的心态。 该项目距离地面10米左右，由七个荡木组成，
连接荡木的是经过热镀锌处理的链条，然后由断件将其和横梁连接到一起，受训人员要求从荡木的一段走到另一端。
训练目的：锻炼一个人的意志及处事不惊的态度。

户外活动。是什么意思？

  户外活动指在自然环境下，露天场所所进行的活动。动方式有跑步、徒步、骑行、游泳、烧烤、野炊、钓鱼等等项目。户外活动不仅可以锻炼身体，还可以缓解压力，陶冶情操，放松心情。现在孩子的近视率居高不下，多进行户外活动还是预防近视的有效方法。

户外就是室外的意思，户外活动就是到室外去活动，一般是指到大自然去活动。