职场中，该如何提升自己，哪些努力才是有效努力？

混职场一般需要业务能力、综合协调能力（包括处理人际关系特别是与领导的关系）、文字和口头表达能力。三个方面的能力缺一不可，就像一个木桶，一个方面的能力欠缺，就影响自身整体素质的发挥。提高这几个方面的能力有三条途径：读书学习、努力实践、善于听取别人的意见和取人之长。所用这一切最后取决于自己要做个用心之人、勤奋之人。

『职同心合』为您答疑解惑：职场人常说：“选择大于努力。”要想提升自我，使自己的努力更有效，除过要选择一个好的平台之外，还必须要对自身进行深刻认真的剖析，根据当前的职场环境选择合适的路径进行突破。值得注意的是，职场人，既不要陷入“选择大于努力”的不全面误区之中，也不要陷入毫无目标与价值的“努力勤奋”论中。

职场中，要想获得个人的提升和发展，必须要将“选择平台”和“努力勤奋”二者结合起来，才能够获得有效的提升。

一、自我剖析3要素：职场人，提升自己前，先要进行一番深刻而又痛苦的自我剖析要想提升自己，就先要进行自我剖析，自我剖析是痛苦的，是一场揭伤疤式的自我揭露，好的和不好的都要赤裸裸的摆在面前，成为自己职场提升路上的警示牌和提示牌。

自我剖析是要搞清楚我是谁？我在哪里？我要干什么？我将要到哪里去的灵魂拷问。自我剖析要深入内心深处，将自己的心理特征，性格特征，以及所拥有的技能特长要剖析的一清二楚，成为职场突破的基础。

1.心理特征

内心的强大，才能造就自身的强大，一个人的心理特征是由先天和后天因素共同所决定的。

在职场中，那些心理比较稳定的人，总是能够将自己的内在潜力超长的发挥，表现在工作中，有比较稳定且持续的良好状态，为职场跃迁奠定了心理基础。

A.心理状态

人除过有看的见的外在活动形式，还有内在的活动形式，而这种内在的活动形式可以直接或间接的影响到外在活动的表现形式。

职场人想要提升自己，找准努力的方向，在自我剖析的第一步就要对自己的心理状态做出客观的分析。自我心理剖析，要从两个方面出发，一是自己的情绪是否稳定，二是态度是否端正。

a.情绪稳定

情绪可以视为人的“情商”，是人对外界好的或者不好的刺激所产生的理性心理状态，不会让矛盾激化或者给自己带来负面的影响。

在职场中要想获得更好的提升与发展，情绪的稳定是获得更多理性的思维与行为的源泉。情绪不稳定的人，在面对工作与学习的时候，内心烦躁，毫无头绪，胡思乱想，即使是一份非常简单的工作，也做不好。

当具备了稳定的情绪以后，在面对任何工作的时候，都能够在一种比较冷静客观的思维中进行，将自身的潜能无限的释放与利用，最终完美的达成自己的任务目标。

在进行自我剖析的时候，可以闭上眼睛，在脑海中过电影般的回忆和审视自己过去工作中的情绪特征，是稳定的，还是不稳定的。

b.态度端正

态度是个体在面对人，事，物的时候，所表现出来的一种稳定的心理倾向。这种心理倾向包含着个体的主客观思维意识，以及由此所产生的个体行为倾向。

比如，职场人在面对职场矛盾时，有的人能够通过认真沟通，有效化解矛盾，而有的人则会满腔怒火，与人争辩，导致矛盾激化。在进行自我心理状态的剖析时，作为个人，可以认真的审视一下自己是否在日常的职场工作中有着正确的态度，坚持正确的行为原则。

态度端正的人，能够在职业发展中左右逢源，获取更多的提升机会；态度不端正的人，职业发展之路是举步维艰，错失很多提升的机会。

一旦在自我剖析中发现自己的态度不端正，就要认真客观的对待自己的这种态度，万不可一带而过，把不端正的态度当做自己做人的个性。B.内在潜力

李开复说过：“我们的身上大都蕴藏着巨大的、远远超出我们想象的潜能，只是我们没有意识到罢了。如果能将这些潜能释放出来，必定能够创造奇迹。”

记得有这样一个故事，一个人的儿子开翻了车，被压在了车子里，他情急之下，硬生生的把几吨重的车子抬了起来，让儿子从车子里爬了出来。事后，人们都很吃惊他的力量，让他再抬一遍，可他不论如何抬，就再也抬不起来了。由此可见，内在潜力的力量是巨大的，可以让人发挥出超乎想象的力量。当一个人有了某种强烈的目标感时，加上自身的努力奋斗，内在的潜力的就会被无限大的释放出来，帮助他成就一番事业。

在进行自我剖析的时候，可以从自信心和意志力这2个方面出发进行深刻的剖析：

a.自信心

在《叶问4》完结篇中，叶问打败美国海军陆战队的教官回国后，对儿子说：“人最重要的还是要有自信。”虽然这句话很简单，但给了我很大的触动。我个人认为，自信心是带有力量的，可以让你不被眼前的困难所打到，而是给了你一种战胜眼前困难的力量。

b.意志力

意志力是一种百折不挠的精神，是可以通过人的外在行为表现看得见，感受得到的东西。

作为职场人，要想提升自己，找准努力的方向，就必须要有强大的意志力，因为职业的发展，就是在不断试错的过程中去寻找那条属于自己的正确道路。假若你没有强大的意志力，在正确的道路还未到来之前，你的精神已经消亡在错误的荆棘中。

综合自信心和意志力，在进行自我剖析时，可以通过生活经历，工作经历在脑海中进行人，事，物的匹配，看看自己的内在潜力有多大。

2.性格特征

对自我性格的剖析，要建立在性格优劣势的剖析上，人的一生，性格对自我的成长发展，以及自我的实现会产生决定性的作用。

由于性格优劣势在一定程度上是相对的，而非绝对的，在不同的场景下，同一性格可能是优势，也可能是劣势。

所以，在进行性格优劣势分析时，要根据自己当前的职场环境所能提供的发展前景来进行客观灵活的分析，不可一概而论。

A.性格优势

性格优势，主要指的是自身的那些能够对自己有积极影响的性格特点。比如，阳光，乐观就是一种积极的心态。

B.性格劣势

性格劣势，只要指的是自身的那些能够对自己产生阻碍作用的性格特点。比如，对人冷漠，暴躁等。

在进行自我剖析的时，在自我性格优劣势的剖析上，尽可能的将自己的优势性格提取出来，对应自己当前的职场环境进行匹配，做到扬长避短。3.技能特长

心理特征和性格特征是比较虚拟化的内容，作为自我发展的“软实力”，而技能特长，则已然成为自我发展的“硬实力”。

作为职场人士，要在自我剖析的时候，对自己当前的专业技能与兴趣特长进行认真的思索，看当前所从事的工作是否是自己所擅长的，与自己的兴趣相投。当然，多数情况下，职场人所从事的工作，要么与专业相背离，要么与自己的兴趣爱好八竿子打不着。

A.专业技能

职场人的专业技能，有的是在校期间所学的专业，对于此类职场人士来说，是比较幸运的，因为好多人毕业以后所从事的工作基本上与自己学校的专业不相干。有的专业技能是在工作岗位上通过学习和实操锻炼而来。

针对自己在校学习的专业技能或社会实践所获得的专业技能，在自我剖析的时候都可以罗列出来，作为未来职业方向的参考。

我在人力资源管理工作中发现，一部分大学毕业生，在毕业后的2-3年内，如果从事的工作不是学校专业内所学的东西，发展一般的话，都会思考着去从事专业内的工作。

所以，在自我剖析的时候，如果目前从事的工作不是大学专业所学习的内容，可以从职业环境出发，进行考虑，看是否能寻找到一条自我提升与发展的道路。

B.兴趣特长

自我剖析实际上也是自我分析的过程，每个人或多或少都有自己的兴趣爱好，而很多人说：“当你将自己的兴趣爱好变成职业的时候，你就知道有多痛苦。”实则不然，很多人通过自己的努力，将自己的兴趣爱好进行了变现，最终变成了自己的职业。

将兴趣爱好想要变成自我实现的职业，前提条件是你有没有进行过深入的研究和实践，因为有些人的兴趣爱好只是一种臆想或者只是闲余时间的消遣。

比如，有的人喜欢看电影，只是看热闹，而并没有去真正的深刻理解电影所要表达的内涵，而有的人却真正的看懂了电影，成为业余的电影解说员，将此项兴趣爱好作为职场B计划。【小结】：

自我剖析是一个自我心理特征，性格特征，以及技能与兴趣爱好深挖与复盘的过程，它的作用在于让自己重新认识自己一回，以便为接下来的职场提升做好充分的准备工作。

二、职场突破方向3要素：职场人，要想使自己的努力更有效，需要找准适合自身的突破方向职场人，都有自己的职业理想，在职业理想上，一定要务实，有些职场人士的职业理想不是建立在个人的能力和资源的基础上的，而是一种好高骛远，不切实际的空想。

在自我剖析的基础上，要想获得有效地提升，找准努力的方向，就需要从自身路径，职场路径，社交路径这三方面进行寻求突破的机会。

1.自身路径突破

自身路径属于自身所具备的内在潜力，是个人在成长历程中所学习到的专业技能，所从事过的职业，以及在生活过程中所培养起来的兴趣特长。

作为职场人，要想获得提升，进行有效的努力，先要去挖掘自身所具备的这些能力，找准一个点，进行突破。

A.从职业经历突破

职场中人士，大体上有两类职业路径：

一类是自从参加工作之日起，无论换过多少公司，都从事的是形同岗位或者相似岗位的工作，这是属于“换司不换岗”。

比如，从事销售的人，无论业内跳槽，还是跨行跳槽，始终做的都是销售工作。还有一类人，自从参加工作之日起，每换一个公司，就要换一个岗位，甚至有的在一家公司内部从事过多个岗位的工作。

比如，一个人，3年之内，跳槽3次，分别从事了服务员，文员和销售的工作。不论是“换司不换岗”的职场人士，还是频繁换岗的职场人士，要想提升自己，进行有效的努力，从此开始，必须把心沉下来，进行职业定位，即选取自己最擅长，最喜爱的岗位作为突破的目标。

B.从专业技能突破

专业技能来源的途径大致有两条，一条是在校期间的所学习的专业；另一条是在工作期间所学习的专业技能，纯粹是在工作实践的过程中积累而来。

相比来说，在工作期间所学习的专业技能可能比在校期间所学习的专业技能更接地气一些，因为前者是通过实践而获得的，具有可操作性，而后者多半是通过书本中的理论而获得，实操性不是很强。

在权衡利弊之后，从现实的职场环境出发，看看自身所具备的专业技能，哪个更具有现实性意义，即更适合当下和未来的发展。

C.从兴趣特长突破

兴趣特长作为职业经历路径和专业技能路径之后的备选项，犹如备胎一样，是可选不可选项。

职场中，将自己的兴趣特长转正的大有人在，兴趣特长能够顺利的实现转正，需要满足以下几个条件：

第一，个人的兴趣爱好不仅仅用来娱乐，而是在娱乐的过程中经过深层次的思考的，对当事人具有启发性意义。

比如，同样是看电影，有的人看电影是纯属愉悦心情，而有的人看完电影后能够写出一篇影评，发表在相关的平台上，获取大众的认可，或实现变现。第二，兴趣特长具备稀缺性，社会对其具有极大的需求性。

比如，某电脑业余爱好者，专门找寻各大网站的漏洞，进行提醒，后被多家互联网公司聘请为顾问。第三，在前两点的基础上，兴趣特长能够实现快速的变现。

由于人只有在满足了物质需求以后，才可以王更高层次的精神需求层次发展，假如兴趣特长不能实现快速变现，兴趣特长转正就是无稽之谈

2.职场路径突破

职场人，要想通过有效的努力来提升自己，更多情况下，还是要以当前职场的客观环境作为突破的背景。

好的职场背景，具备良好的学习与晋升空间，不好的职场背景，纵使自己再努力，也无法快速有效的取得突破。这就好比两个人从上海到北京，一个乘坐飞机，最多用时两个半小时，而另一个乘坐的是大巴车，需要十几个小时。

A.职场学习机会

职场的学习机会取决于企业的发展阶段以及综合实力，在初级发展阶段的企业，最主要的任务就是如何存活下去，一般情况下，没有更多的时间和精力为员工提供过多的学习机会。

综合实力较强的企业，为了提高企业的竞争力，使企业生产出更好的产品，产生更大的社会价值效应，会将人才战略列入企业重点发展战略之中，对内部员工的学习成长会非常的重视。

如果你所在企业，能够为员工提供较好的学习成长机会，只要你能够保持一颗上进的心，具有较高的企图心，企业内部的学习机会完全能够满足你个人的提升需求。

B.职场晋升空间

一个企业的晋升空间大小，是由其规模所决定的，规模大的企业，必将在组织架构上要比规模小的企业复杂，庞大。

职场人，身在晋升空间较大的企业，相对来说，升职加薪的几率就要大的多，但是这绝不是碰运气，靠概率论来决定的，而是要靠自己的实力来决定。

作为个人，要想获得提升，有一个好的发展前途，就必须要在现实的职场中给自己一个目标定位，然后根据目标职位的要求去努力奋斗。

3.社交路径突破

除过自身路径和职场路径之外，职场人还可以选择第三条路径进行突破，即社交路径。

所谓社交路径就是指个人在职业经历和生活经历中所建立起来的人脉圈，通过这些路径来实现职业的突破。

一般情况下，社交路径分为两大类，一类是合作伙伴，另一类是亲朋好友。

A.合作伙伴

合作伙伴主要指的是在工作中，和个人具有一定的业务来往或合作的对象。合作伙伴可以是我们的上级领导，同事，下属，供应商，采购商，客户等。

值得注意的是，在选择从合作伙伴这条社交路径上实现职业突破，必须要满足2个条件：

第一，合作伙伴的品行要有保障。

如果合作伙伴本来品行就有问题，你在极大的职业突破诱惑面前与之合作，你们之间的路不会走的有多长远。

第二，个人要过自己的心理坎儿。

在保证合作伙伴品行良好的前提下，个人也要跨过心理上的坎儿，尤其是在以前自己的下属那里寻求职业突破。

B.亲朋好友

很多职场人士快速逆袭的路径很简单，就是通过自己的亲朋好友来实现的。亲朋好友在个人职业路径突破上，可发挥辅助作用，也可发挥引进作用。

比如，通过某位亲朋好友的介绍，进了一家好单位，获得了更好的发展机会。这是辅助作用。某位亲朋好友是大型集团的老总，很看好你，将你招入他的麾下。这是引进作用。【小结】：

俗话说：“机会是留给有准备的人的。”无论是选取哪一种职业突破的路径，都需要自己有较好的职业目标定位和良好的个人素养，才能够获得较好的提升与发展。

【结束语】：

职场人，要想在职业生涯中进行有效的努力，获得较好的提升与发展，就需要先进行自我剖析，自我剖析既是自我分析，也是自我的深刻反思，将自己优势的一面和劣势的一面毫无保留的深挖出来，然后根据自己所处的职场环境，从实际出发，从个人自身所具备的职业发展路径出发，来进行有方向性的提升。