大家工作之余都有什么消遣放松的方式哈？……推荐下···

1、钓鱼，陶冶身心，同时享受阳光和大自然的安静，还能锻炼自己的耐心和专著，当钓上来大鱼时的喜悦也是一种享受。
2、读书，现在生活多为烦心事所困，面对种种难题，心里总会有些厌烦，来到图书馆，环境优美，同时也很安静，无论看杂志还是看典籍，都会给自己带来身心的愉悦。
3、游泳和打网球，都属于锻炼身体，但这两种运动对身体的锻炼最为充分（指代表个人意见，也许还有别的运动），同时兴趣会很大，这两种运动都很让人着迷。
4、郊游，或者说是远足，戴上帐篷和一些必备物品来到乡间或者山间，搭上帐篷，拾些木材烤一些烧烤，谈谈心事，也很畅快！
5、KTV尽情唱歌，发泄情绪，会给你减轻不少压力！
简单介绍一些，总之保持年轻的心态，快乐的心情就好！

在工作之余怎样放松

放松的方式有许多啊。比如听听歌，看看电影，玩玩游戏之类的，或者你有什么喜欢的运动，你就可以运动一下，也是放松啊。当你觉得无聊时，散步，出去走走也会是一种放松的方式的。

工作一天后，有哪些放松的技巧？

首选是与喜欢的人创欢，创新情趣，用童趣去尽情的创玩儿。其次是约人一起运动，先拉筋，再挑战极限，最后放松输松，相互按摩。第三是禅定冥想，闭目遐想，自我催眠。

工作一天很累，回到家先洗个热水澡，拌个丰盛的凉菜，喝杯红酒听着音乐，放松心情乐在其中。